매일 1초씩 까치발 10번, 전신혈액순환+뇌혈류개선에 탁월! 어지럼증, 인지장애, 두통, 하지정맥류, 다리에쥐, 머리저림, 뒷골땡기면서 말어눌할때 강추

Описание: 안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다. 👋
가만히 서서 머리로 뇌혈류를 올려주는 발뒤꿈치 들기 운동법 설명을 드렸습니다. 구체적인 방법을 알려드리겠습니다. 손바닥을 발바닥으로 생각해봅시다. 발뒤꿈치, 앞꿈치, 발가락이 있습니다. 발가락이 아니라 앞꿈치에 힘을 주고 뒤꿈치를 들어준 상태로 10초 동안 유지하는 운동법 입니다. 발가락에 힘을 주면 앞꿈치 힘이 빠지고 근육손상이 오기 때문에 발가락에 힘을 주면 안 됩니다. 이 방법으로 10초씩 발꿈치를 들어주시면 종아리~머리 끝까지 혈류가 쫙 올라오면서 머리가 맑아지고 뇌의 혈류가 늘어나는 효과를 볼 수 있습니다. 시간날 때마다 열심히 하시기를 바랍니다.

참고로 혈류장애(혈액순환장애), 장기간 계속되면 머리 두통, 어지럼증은 비롯해 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 심장질환의 위험 높아집니다. 만약 내가 피가 안도는 느낌이 들고 몸 여기저기가 아프고 자율신경실조증 진단까지 받게 되는데, 어떻게 치료하면 될까요. 치료방법은 줄기세포와 신경재생술 2가지입니다. 비수술/비약물/비절개로 이루어지는 최신시술로 각각 1.5시간(시술시간 10분), 3~4시간(시술시간 10분) 소요됩니다. 근육+신경+혈관을 재생강화하는 효과는 물론 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 파킨슨병, 루게릭병, 심장질환을 예방하고, 혈류장애를 일으키는 가장 큰 원인 근육경직, 혈관수축에 큰 효과를 볼 수 있습니다.

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루이빈치과 류지헌 원장 🕵🏻‍♂️