EXERCÍCIOS PARA FAZER AO ACORDAR
Автор: Espaço Bethany Pilates e Fisioterapia
Загружено: 2026-02-05
Просмотров: 72
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Faça essa sequência de exercícios ainda na cama antes se levantar, você vai ver como seu dia será outro.
Nada melhor do que acordar sem sentir dor na coluna, não é mesmo?
Faça, e nos conte como foi nos comentários.
Com carinho,
Equipe Espaço Bethany.
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