Correr Não Cansa | Rodrigo Bicudo | BORA CORRER

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Ao fazer uma enquete nas minhas redes sociais, sobre qual a maior dificuldade dos meus seguidores na corrida, a mais apontada era o fôlego.

Por isso decidi no vídeo de hoje explicar porque isso acontece e porque talvez você não tenha fôlego e acredite que a corrida seja muito difícil e cansativa.

Assista o vídeo até o final para entender melhor sobre o assunto e comenta aqui abaixo o que achou deste conteúdo!
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Olá, meu nome é Rodrigo Bicudo e eu tenho como missão te ensinar corrida de rua do jeito certo!
Criei o Programa Bora Correr para fazer você sair do ZERO e se tornar um corredor de rua, sem cansar, sem machucar e sem desistir dos treinos.
Aqui nesse canal eu ensino técnicas de corrida na Internet, através de um método exclusivo que faz parte do Programa Bora Correr, podendo ser adaptado para quem já corre, e também para quem nunca teve nenhum contato com a corrida anteriormente..
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