ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Build Better in 15 Minutes: A Jump Rope Routine for Real Progress

Автор: Elevate Rope Australia

Загружено: 2025-12-16

Просмотров: 1215

Описание: Stop chasing perfect.
Start collecting small wins — the kind that stack into real change.
Progress isn’t loud, it’s consistent.
And 15 minutes a day is enough to build power, confidence, and control.

We’re not chasing perfection — we’re chasing better.
Elevate with us.

#jumprope #ropeskipping #elevatefamily #jumpropecommunity #elevaterope #funcardio #skippingrope

Credits:
🎥 @yagui.jumps @dy_louise_nz @girl.on.the.ropes

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Build Better in 15 Minutes: A Jump Rope Routine for Real Progress

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

My First Workout of 2026 - Follow Along!

My First Workout of 2026 - Follow Along!

Действительно ли прыжки со скакалкой в ​​3 раза лучше бега?

Действительно ли прыжки со скакалкой в ​​3 раза лучше бега?

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь!

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь!

Как модель MONEma Ольга стала моделью в 69 лет?

Как модель MONEma Ольга стала моделью в 69 лет?

Влияние прыжков со скакалкой на организм человека

Влияние прыжков со скакалкой на организм человека

15 Minute Healing Yoga ㅣ Sweet Release for Tight Hips, Hamstrings & Lower Back

15 Minute Healing Yoga ㅣ Sweet Release for Tight Hips, Hamstrings & Lower Back

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

How to INSTANTLY get better at jumping rope

How to INSTANTLY get better at jumping rope

Советский способ быстрого увеличения количества отжиманий

Советский способ быстрого увеличения количества отжиманий

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

30-Minute At-Home Power Walking Workout | Tanner Courtad | Low Impact Cardio

30-Minute At-Home Power Walking Workout | Tanner Courtad | Low Impact Cardio

КАРВИНГ с НУЛЯ! 5 Упражнений для ИДЕАЛЬНОГО Поворота

КАРВИНГ с НУЛЯ! 5 Упражнений для ИДЕАЛЬНОГО Поворота

Тайцзи-ходьба для начинающих | Как заниматься тайцзи-ходьбой

Тайцзи-ходьба для начинающих | Как заниматься тайцзи-ходьбой

Морские пехотинцы США против фитнес-инфлюенсеров | КТО БОЛЕЕ ПОДГОТОВЛЕН?

Морские пехотинцы США против фитнес-инфлюенсеров | КТО БОЛЕЕ ПОДГОТОВЛЕН?

Тайцзи для начинающих: 7-минутная программа для нового себя

Тайцзи для начинающих: 7-минутная программа для нового себя

Follow-Along for Strong Feet, Stability, a High Demi Pointe for Dancers

Follow-Along for Strong Feet, Stability, a High Demi Pointe for Dancers

Утренняя рутина для людей с ампутацией! ☀️Как я встаю и...

Утренняя рутина для людей с ампутацией! ☀️Как я встаю и...

If You’re a Man, Do These 3 Exercises Every Day

If You’re a Man, Do These 3 Exercises Every Day

3 Bodyweight Core Drills Circus Performers Use To Stay Alive

3 Bodyweight Core Drills Circus Performers Use To Stay Alive

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]