Người Cao Tuổi Nhớ Tránh 5 Món Ăn Này Kẻo Mất Cơ, Đau Khớp, Hại Thận Lúc Nào Không Hay

Описание: Nhiều người cao tuổi than phiền rằng càng ăn càng yếu, tay chân tê, xương khớp đau nhức, đi lại khó khăn. Ít ai biết rằng, nguyên nhân có thể nằm ngay trong những món ăn quen thuộc hằng ngày. Có những món tưởng bổ nhưng lại âm thầm làm teo cơ, khiến cơ thể mất sức, xương khớp yếu đi và ảnh hưởng đến thận mà không hề hay biết.

Trong video hôm nay, Bác sĩ Phan Quang sẽ chia sẻ chi tiết 5 món ăn mà người cao tuổi nên tránh xa nếu muốn giữ cơ thể khỏe mạnh, đi lại vững vàng, sống vui sống thọ bên con cháu. Hãy xem đến cuối để hiểu rõ từng món, biết cách thay thế sao cho vừa ngon miệng vừa an toàn cho sức khỏe.

#songkhoe #dinhduong #kienthucsuckhoe #songtho #thucphamnguoicaotuoinentranh #anuongtuoigia #haixuongkhopthan #suythan #daukhop #caohuyetap #thoiquenanman #bacsipphanquang #suckhoe #ansongtho #monnguoigianenkieng

💚Cảm ơn bạn đã đăng ký theo dõi và ủng hộ kênh Dr. Phan Quang!
-----------
📝Tiểu Sử Dr. Phan Quang:
Phan Quang là một chuyên gia dinh dưỡng và dược học từng công tác tại Viện Dinh dưỡng và Dược Học thuộc Đại học Harvard. Sau khi tốt nghiệp năm 2012, Anh đã và đang công tác tại Bệnh viện Great Ormond Street - Anh Quốc, ngoài thời gian công tác tại đây, Anh còn dành thời gian nghiên cứu sâu về dinh dưỡng học và cơ thể và chia sẻ kiến thức nghiên cứu được thông qua các video dễ hiểu, giá trị gửi đến người xem ở trên kênh Youtube.

🇫 Fanpage Chính Thức của tôi:
🔵   / drphanquang  
-------------
🛡Tuyên Bố Miễn Trừ Trách Nhiệm: Tài liệu và thông tin có trong kênh của Dr. Phan Quang chỉ được cung cấp cho mục đích thông tin chung và không thay thế cho lời khuyên hoặc phương pháp điều trị y tế có hiểu biết. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​Bác sĩ của bạn để tìm cách điều trị bất kỳ bệnh tật hoặc vấn đề sức khỏe nào mà bạn có thể gặp phải.

#suckhoe #drphanquang