ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

The BEST Science-Based CHEST Workout!

Автор: Apollo

Загружено: 2026-02-05

Просмотров: 442

Описание: If you’re looking to build an ascetically pleasing chest, this is the perfect workout for you. (OPTIMAL CHEST WORKOUT)

✅ Flat bench
✅ Incline dumbbell press
✅ Incline smith machine
✅ Chest fly machine
✅ Weighted dips

Like, Comment & Subscribe 🖤

FOLLOW ME on socials for more content 📲
Instagram: _apollo.co
TikTok: _apollo.co
Snapchat: apollo.co

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The BEST Science-Based CHEST Workout!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Лучшие и худшие упражнения для груди (рейтинг по версии науки)

Лучшие и худшие упражнения для груди (рейтинг по версии науки)

Каждый атлет должен это услышать о важности объема тренировок.

Каждый атлет должен это услышать о важности объема тренировок.

6 самых эффективных упражнений с гантелями для быстрого роста бицепсов | Целевая группа мышц головы

6 самых эффективных упражнений с гантелями для быстрого роста бицепсов | Целевая группа мышц головы

The BEST Science-Based Back Workout!

The BEST Science-Based Back Workout!

КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ

КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ

The BEST Science-Based SHOULDER Workout!

The BEST Science-Based SHOULDER Workout!

THE PERFECT SHREDDED CHEST WORKOUT

THE PERFECT SHREDDED CHEST WORKOUT

Смаев, Пахлавон, Спасокукоцкий | Тренировка плеч БЕЗ ЧИТИНГА

Смаев, Пахлавон, Спасокукоцкий | Тренировка плеч БЕЗ ЧИТИНГА

The BEST Science-Based ARM Workout! - Biceps & Triceps.

The BEST Science-Based ARM Workout! - Biceps & Triceps.

Спина и бицепсы с TREN TWINS

Спина и бицепсы с TREN TWINS

Build Your Upper Chest Like This Instead!!

Build Your Upper Chest Like This Instead!!

ИЗОМЕТРИЯ: СЕКРЕТ АБСОЛЮТНОЙ СИЛЫ

ИЗОМЕТРИЯ: СЕКРЕТ АБСОЛЮТНОЙ СИЛЫ

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

The ONLY Workout You Need For 2026 (Do This 3x/Week)

The ONLY Workout You Need For 2026 (Do This 3x/Week)

Методика тренировки сдавливающей силы хвата рук от трехкратного рекордсмена Книги Рекордов России

Методика тренировки сдавливающей силы хвата рук от трехкратного рекордсмена Книги Рекордов России

The ULTIMATE Science-Based Back Workout (ft. Jeff Nippard & Julian Fitzgerald)

The ULTIMATE Science-Based Back Workout (ft. Jeff Nippard & Julian Fitzgerald)

The Back Workout YOU NEED TO WATCH Julian Fitzgerald

The Back Workout YOU NEED TO WATCH Julian Fitzgerald

Подготовка к выходу на две / 3 Упражнения, которые может сделать каждый.

Подготовка к выходу на две / 3 Упражнения, которые может сделать каждый.

МОЯ ФУЛБАДИ ТРЕНИРОВКА | 4 ЧАСА В 15 МИНУТАХ

МОЯ ФУЛБАДИ ТРЕНИРОВКА | 4 ЧАСА В 15 МИНУТАХ

Тренировка с Рамоном Дино, человеком с самыми сильными руками в мире

Тренировка с Рамоном Дино, человеком с самыми сильными руками в мире

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]