Neues Jahr, neue Ziele? Oder ein neuer Umgang mit dir selbst?
Автор: Hannah Thea Schanz
Загружено: 2026-01-08
Просмотров: 7
Описание:
Neues Jahr, neue Ziele und doch merken viele von uns schon nach kurzer Zeit, dass die Motivation nachlässt. Statt Leichtigkeit entsteht Druck, statt Freude ein schlechtes Gewissen.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Ziele uns oft mehr stressen als unterstützen und weshalb Disziplin und Härte selten der richtige Weg sind. Veränderung beginnt nicht damit, sich selbst zu optimieren, sondern damit, den aktuellen Zustand erst einmal wahrzunehmen, ohne ihn zu bewerten.
Es geht weniger darum, was du erreichen willst und viel mehr darum, wie du dich fühlen möchtest. Wenn wir anfangen, unser „Gutfühlglas“ im Alltag zu füllen, wird Veränderung plötzlich leichter und natürlicher.
Diese Folge lädt dich ein, weniger zu kämpfen, mehr zu vertrauen und deinen eigenen Weg mit mehr Ruhe und Klarheit zu gehen.
Abonniere den Podcast, um keine weiteren inspirierenden Episoden zu verpassen, und teile diese Folge mit jemandem, der sie gerade braucht. 🎧
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
