Guida all'allenamento con il cardiofrequenzimetro
Автор: Bikeitalia.it
Загружено: 2021-09-30
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Se hai il cardiofrequenzimetro, sei sicuro di usarlo al meglio? Se non ce l’hai, acquistarne uno può esserti d’aiuto? Stiamo parlando dello strumento più immediato e ormai a basso costo per analizzare la tua forma fisica e l’andamento degli allenamenti in bicicletta.
Vuoi sfruttare al massimo il tuo cardiofrequenzimetro?
Puoi essere seguito da un preparatore e usare il cardiofrequenzimetro per monitorare gli allenamenti, aderendo al servizio Allenati con Bikeitalia. I nostri preparatori (laureati in scienze motorie e specializzati nel ciclismo) creeranno per te delle tabelle di allenamento partendo da un questionario e dal test LTHR e tu dovrai solo pensare a pedalare e divertirti.
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