ЛУЧШЕЕ упражнение для ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ
Автор: Григорий Игнатьев
Загружено: 2024-07-19
Просмотров: 60231
Описание:
Упражнение для улучшения работы внутренних органов. Полезен при запорах, вздутие, для ЖКТ в целом, опущениях органов, для здоровья желчного пузыря и многих других заболеваниях.
При опущениях под таз, для лучшего эффекта, положите подушку.
Внимание! Упражнение до дискомфорта, не через боль, в комфортной амплитуде!
Заниматься нужно 1-2 раза в день! Сразу после приема пищи делать нельзя.
Советую до и после занятия выпить стакан теплой или даже горячей воды! И вообще в течение дня пить воду. Примерно 1-1.5 литра.
Упражнения для поясничного отдела позвоночника: • Гимнастика для лечения поясницы - Упражнен...
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
На Дзен:https://dzen.ru/grigoriy_lfk
В Одноклассниках:https://ok.ru/group/58738390007822
#григорийигнатьевлфк #здоровье #кишечник
#жкт #запор #вздутиеживота #живот #массаж #упражнения #болитживот #непроходимость #упражнениядлякишечника #болезнижкт
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
