Как составить свой собственный план тренировок
Автор: StrengthRunning
Загружено: 2022-05-31
Просмотров: 13321
Описание:
Планы тренировок: http://bit.ly/2YgBLAv
Спланируйте свой сезон: http://bit.ly/31kmGz5
Получите скидку 25% на InsideTracker: https://bit.ly/3H1DtML
Следуйте этим важным принципам, чтобы составить свой собственный план тренировок для любой целевой гонки, к которой вы готовитесь!
Нужна помощь Джейсона? Он может составить для вас индивидуальный план: http://bit.ly/2ORzBVC
Джейсон Фицджеральд — тренер по бегу USATF, бегун за 2:39 и ведущий отмеченного наградами подкаста Strength Running. Он был признан «Инфлюенсером года» по версии журнала Men's Running Magazine в 2017 году, а его работы публиковались в Runner's World, Health Magazine, The Washington Post, Lifehacker и других крупных изданиях.
Посетите https://strengthrunning.com/, чтобы ознакомиться с их отмеченным наградами блогом, бесплатными электронными курсами и полной библиотекой тренировочных программ и услуг коучинга.
Подкаст: https://apple.co/2L19km1
Twitter: https://bit.ly/3aGos5e
Instagram: http://bit.ly/2FARFP2
Facebook: http://bit.ly/2ZDEXIU
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
