Скачать
水泳選手のウエイトトレーニングについて【ロードマップ】
Автор: 水泳コーチ山﨑裕太のわいわいチャンネル
Загружено: 2025-11-20
Просмотров: 1062
Описание:
水泳選手が速くなるために取り組むべきウエイトトレーニングについてお話ししたよ。パフォーマンス向上のために、どのようなステップで筋トレを実施していくべきなのか？俯瞰的にロードマップを示しています。
▶︎レーニング指導の依頼はこちら◀︎
https://hari-sports.com/training/
▷チームの強化や組織構築の相談はこちら◁
https://hari-sports.com/coaching/
▶︎オンライン・コーチングの依頼はこちら◀︎
https://hari-sports.com/swimming/
▷トレーニング製品の企画やプロモーションの依頼はこちら◁
https://hari-sports.com/mail/
********
山﨑裕太のSNS
/ yy___yamazaki
https://x.com/hari_sports_YY
************
#水泳選手 #ウエイトトレーニング #やり方
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
