Скачать
홈트레이닝으로 복근 제대로 만드는 방법. 싯업 크런치 핵심 응용운동 5가지 상세 가이드(Guide to build abs muscle in detail)
Автор: 서바이벌핏_마스터제로
Загружено: 2024-10-25
Просмотров: 27
Описание:
복근을 만들 수 있는 대표적인 운동은 싯업과 크런치입니다. 싯업과 크런치에도 종류가 여러가지가 있고 운동부위가 각각 다르죠. 부위별로 복근을 단련할 수 있는 싯업과 크런치 응용운동 5가지를 소개해 드립니다.
도움이 되셨다면 구독&좋아요 부탁 드립니다.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
