Скачать
Jani Pernellin comeback, osa III: Jalkaohjelman takareisitreeni
Автор: Punttisaaga
Загружено: 2018-08-31
Просмотров: 3769
Описание:
Valmennusprojekti on edennyt recomp- ja työkapasiteetinkohotusvaiheiden (kt. edelliset videot) jälkeen lopulliseen vaiheeseensa, eli olemme siirtyneet suoraviivaisempaan kehonrakennusharjoitteluun, jossa painotetaan kerrallaan yhtä lihasryhmää.
Ensimmäisenä huomion kohteena ovat jalat, joita priorisoidaan tiheän frekvenssin pohjalta, mutta silti kohtuullisen korkealla treenikohtaisella intensiivisyydellä.
/ punttisaaga
/ punttisaaga
Keskusteluketjuni Pakkotoisto.comissa:
https://pakkotoisto.com/threads/mikko...
Valmennuspalvelutiedustelut:
[email protected]
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
