【サッカー日本代表も実践】元ジュビロ磐田のトレーナーがサッカーのケガ予防エクササイズを公開
Автор: 東京メディカル・スポーツ専門学校
Загружено: 2021-02-05
Просмотров: 11086
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【サッカー日本代表も実践】元ジュビロ磐田のトレーナーがサッカーのケガ予防エクササイズを公開【Part1】
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【目次】
0:00 オープニング
1:41 フォワードランジローテーション
3:15 ワンポイントアドバイス
4:13 バックランジサイド
5:41 フォワードランジハム
7:10 まとめ
7:55 ムーブメントプレパレーションについて
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細井聡先生：東京メディカル・スポーツ専門学校 教員
鍼灸師資格保有
日本スポーツ教会公認アスレティックトレーナー
元ジュビロ磐田アスレティックトレーナー（９年間）
筑波大 スポーツ医学専攻卒
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![[Обязательно к просмотру для футболистов] 4-минутная тренировка ударов! Разработано Кацуми Кибой,...](https://image.4k-video.ru/id-video/8JwVMX80VNM)
