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➡️ Dans cette vidéo, vous allez découvrir :
0:00 : INTRO
0:25 : Exercice 1 anti-cellulite
1:57 : Exercice 2 anti-cellulite
3:15 : Exercice 3 anti-cellulite
4:34 : On refait tout de l'autre côté avec le 😄
8:35 : Mes 5 astuces naturelles anti-cellulite
8:50 : Astuce 1 anti-cellulite = s'hydrater
9:29 : Astuce 2 anti-cellulite = BOUGER
10:50 : Astuce 3 anti-cellulite = STOP au SUCRE !
11:09 : Astuce 4 anti-cellulite = PROTEINES
11:50 : Astuce 5 anti-cellulite = Brossage à sec 🪥
12:32 : Le programme anti-cellulite sur Kinepilates.tv : https://www.kinepilates.tv/pages/cell...

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🧘🏼‍♀️ 🧘🏽‍♀️ 🧘🏾‍♀️ 🧘🏿‍♀️Je suis Chérhine, coach diplômée de Pilates, ELDOA et Essentrics et fondatrice du studio Kinepilates à Montréal. J'enseigne le mouvement depuis plus de 30 ans avec passion pour vous offrir des séances motivantes et vous donner envie de bouger.
Rester actif FOREVER c'est la meilleure façon de vieillir en forme ☀️

❌ cette vidéo ne vaut pas pour consultation médicale ou thérapeutique. En cas de douleur, parlez en à votre médecin ou à un spécialiste.
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➡️CRÉDITS MUSIQUE
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