🍁 TRENING PILATES - poprawa postawy i plecy bez bólu / healthy spine
Автор: Paula Bartosiak
Загружено: 2025-10-21
Просмотров: 428
Описание:
To 15 minut pomoże ci odzyskać zdrowe plecy i poprawną postawę ciała.
Warto powtórzyć 3 razy w tygodniu 💖
Ten trening wzmocni Twoje ciało I poprawi mobilność oraz postawę ciała! pozbądź się bólu pleców już dzisiaj 😊
POTRZEBUJESZ:
✨️ mata
✨️ woda
Jeśli ukończysz trening, daj koniecznie znać w komentarzu pisząc ,,zrobione" 💪🏼
💖 Sprawdź playlistę z moimi treningami poprawiającymi postawę i uśmierzającymi ból pleców 👉🏼 • PILATES - mobility & good posture (mobilno...
#pilates #pilatesworkout #notalkingworkout #fullbodypilates #athomeworkout #trening #treningwdomu #pilateshome #treningpilates #painrelief #goodposture #trening
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
