Dieses Dessert ersetzt Brot! Ganz ohne Mehl und Zucker!
Автор: SchlichtLecker
Загружено: 2026-02-08
Просмотров: 408
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In diesem Video zeige ich Ihnen ein einfaches und gesundes Rezept für ein Dessert ohne Mehl und Zucker, das Brot ersetzen kann. Dieses gesunde Dessert ist ideal für eine zuckerfreie Ernährung, perfekt zum Abnehmen und geeignet für alle, die sich bewusst ernähren möchten. Schnell zubereitet, sättigend und lecker – ein ideales Rezept ohne Zucker, ohne Mehl und ohne schlechtes Gewissen.
Zutaten:
3 Eier.
1 Tasse Haferflocken
100 ml Wasser
60 g Rosinen
1 TL Backpulver
Süßungsmittel nach Geschmack
50 g Pflaumen
1 Banane.
2 Äpfel.
40 g Walnüsse.
Zur Dekoration:
1 Ei
Walnüsse
getrocknete Cranberries
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