Скачать
超高CP值壺鈴動作TGU(土耳其起身)超詳細解說！【AFAA運動小教室】How to do a Turkish get-up?
Автор: TWI 台灣全人新創
Загружено: 2023-02-25
Просмотров: 8736
Описание:
如果要選一種壺鈴動作可以兼顧全身訓練需求
第一個想到的一定是土耳其起身TGU！
但是它看起來好複雜~~~~~
Don't Worry！AFAA教官給你最詳盡的解說
看完馬上去練起來！！！
#turkishgetup #tgu #kettlebell #kettlebellworkout #training #workout
👇歡迎追蹤AFAA教官IG 💙@dw90007
/ dw90007
👇還想看其他壺鈴動作
• 超經典壺鈴動作Swing詳細教學！！【AFAA運動小教室】Kettlebell Sw...
👇歡迎追蹤AFAA粉專及IG
/ afaatw
/ afaa_taiwan
💪想了解AFAA全領域體適能課程
https://www.t-wi.com.tw/index_afaa.html
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
