daily vlog // stardance, moje bydlenka era, gym a další

Описание: Rozhodla jsem se začít zase publikovat vlogy každý týden 🩷

A tak vás vítám hned u prvního. Zajdeme spolu na nehty, dáme si pár tréninků, vezmu vás s sebou se mnou a s mojí mamkou na Stardance, dáme si nějaké schůzky a brunche a jednoduše to bude nabité. Jako můj život v poslední době! 😄 Tak snad vás vlog bude bavit a budu se moc těšit na vaše komentáře 🫂

___

ODEBÍREJ MŮJ CONTENT I NA HEROHERO: https://herohero.co/thetapes

Nakupuj na Gymbeam se slevou s kódem "lucie5" 😍 https://gymbeam.cz

Nezapomeňte sledovat mě, jedunavýkon i The Tapes na Instagramu!
  / thetapespodcast  
  / luciemin  
  / jedunavykon  

___

TRÉNINKOVÁ APLIKACE JEDUNAVÝKON - PŘIDEJ SE K TÉ NEJLEPŠÍ CVIČÍCÍ KOMUNITĚ V ČESKU 💪🏼 Tréninkový plán na doma, do gymu i na běh, patnáct zcela nových tréninků každý týden, progress, statistiky, časomíra, zaznamenávání výsledků, podpora komunity a mnohem víc.

Více o aplikaci i náš zcela nový web najdete zde: https://jedunavykon.cz/aplikace-jedun...

Aplikaci si stáhnete v AppStoru i Google Play pod "JEDUNAVÝKON".

__

Sleduj můj TikTok:   / lucieminarova  

__

Děkuji mockrát za zhlédnutí! Nezapomeňte mi hodit palec nahoru, pokud se vám video líbilo a budu moc ráda za každého nového odběratele ♡

PŘIPOJTE SE KE MNĚ PRO KAŽDODENNÍ PŘÍSPĚVKY:
～ INSTAGRAM: @luciemin, @jedunavykon
  / ​​​​​  
  / jedunavykon  

～ WEB - https://luciemin.com​​​​​
https://jedunavykon.cz​​​​​

～ FACEBOOK -   / ​​​​​