Мой режим поддержания здоровья и хорошего самочувствия в дни болезни (натуральные рецепты и средс...

Описание: Приобретите набор Blueland Clean Essentials Kit по моей ссылке http://bit.ly/33ehajw всего за 39 долларов, а также получите бесплатный набор сменных таблеток по моему коду BLUELANDBLITZZZ (ссылка включает набор из 8 таблеток, бесплатный набор таблеток списывается после применения кода).

Найдите меня в Instagram: https://www.instagram.com/itsblitzzz/...

Поддержите меня на Patreon:   / itsblitzzz  

РЕЦЕПТЫ ЧАЯ СВОИМИ РУКАМИ

Свежий имбирный чай

Очистите небольшой кусочек имбиря. Доведите воду в кастрюле до кипения и выключите огонь. Нарежьте имбирь мелко или натрите на терке. Накройте крышкой и настаивайте 5–10 минут в зависимости от желаемой крепости. Количество имбиря можно регулировать по вкусу. Процедите по кружкам через мелкое сито. По желанию можно добавить: мёд, лимон.

Чай с корицей

Есть множество вариантов этого чая. Вот способ, который использовал я (но с мерками): https://bit.ly/2Wo5jOO

Чай со свежей мятой

Оторвите листья мяты от стеблей. Доведите воду в чайнике или кастрюле до кипения и выключите огонь. Положите необходимое количество листьев мяты в кружку и залейте кипятком. Накройте крышкой и настаивайте 5–10 минут, в зависимости от желаемой крепости. По желанию можно добавить: мёд, лимон.

Тоник Hilma Immune Support (полностью натуральный): https://bit.ly/2wh12Sj

Вещи на моей кухне:

Овощечистка: https://bit.ly/3b5bhIq

Мелкие сита/фильтры с мелкой сеткой: https://amzn.to/2TZ0YQi

Тёрка Microplane (также отлично подходит для сыра): https://bit.ly/391xEge

Мой спортивный костюм: https://maxroux.com

ИМБИРНЫЕ ШОТЫ (в переработанных стеклянных бутылках): для этого видео я использовала яблоки, апельсины, куркуму, имбирь, хрен и чеснок. Я выжала сок из фруктов и корней с помощью соковыжималки, затем пропустила чеснок через пресс и в конце смешала. Я ничего не отмеряла и у меня нет готового рецепта, но вы можете приготовить их из любых любимых ингредиентов.

Музыка:

Райан Литтл - "Search For You" (   • Ryan Little - Search for You  )
IG:   / iamryanlittle  
Spotify: https://spoti.fi/2MmjRru

Песня: AWN - We Know
Музыка предоставлена ​​Vlog. Авторские права на музыку не нарушаются.
Лицензия Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0, непортированная
Ссылка на видео:    • AWN - We Know (Vlog No Copyright Music)  

Другая музыка для влогов: https://www.epidemicsound.com