Rutina HIIT Quema Grasa De Bajo Impacto (Sin Saltos, 30 Min)
Автор: Nobadaddiction España
Загружено: 2022-03-24
Просмотров: 77154
Описание:
Prepárate para sudar con esta rutina HIIT de bajo impacto para cuerpo completo. Es un entrenamiento de Cardio sin saltos y divertido. Te hará sudar y, lo mejor, te ayudará a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso.
Y no te dejes engañar, porque, aunque es una rutina de bajo impacto, sigue siendo bastante intensa y te va a hacer quemar muchísimas calorías. Así que, ¿a qué estás esperando? ¡Vamos a por todas!
Este entrenamiento es:
👉 DE MEDIA INTENSIDAD
👉 PARA QUEMAR GRASA
👉 SIN EQUIPO Y SIN REPETICIONES
👉 BAJO IMPACTO
Dinos si te ha gustado, comparte tu progreso o simplemente comparte palabras de ánimo en los comentarios.💬💙
Calentamiento: • Calentamiento Para Antes De Entrenar 5 min...
Estiramiento: • Estiramientos 5 Minutos Después De Entrena...
Echa un vistazo a nuestros programas y desafíos👇 ❤️
https://nobadaddiction.com/workout-pr...
💪 El entrenamiento:
Ronda 1: 0:00
Descansa: 10:10
Ronda 2: 10:40
Descansa: 20:40
Ronda 3: 21:10
🛍 NUESTRA TIENDA:
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Entrenadora de hoy | Anouk
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