-10KG JOUR 39 : le sommeil, la base !
Автор: Elo Featrust
Загружено: 2026-03-14
Просмотров: 1711
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-10KG JOUR 39 : le sommeil, la base !
Bienvenue dans cette série de vlogs où je partage, jour après jour, mon objectif : perdre 10 kg de façon durable, sans replonger dans les extrêmes.
Aujourd'hui je me réveille à l'hôpital suite à un test d'apnée du sommeil, et j'ai vraiment très mal dormi...
On avance ensemble, un pas après l'autre 💜
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CHAPITRES
0:00 Réveil à l'hôpital
2:24 Résultats du test
4:19 Boulangerie
4:47 Plateau Royal
6:40 Plaintes
8:27 Dîner
8:51 Bonne nuit 😴
#pertedepoids #sommeil #apnéedusommeil #transformation #motivation #teamfeat
Повторяем попытку...
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