ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Pilates Topuyla Denge + Güç Antrenmanı

Автор: fitbirhikaye

Загружено: 2025-11-29

Просмотров: 133

Описание: Bu videoda pilates topu ile dengeyi geliştiren ve bacak kaslarını güçlendiren egzersizler yapıyoruz.
🔹 Denge problemi yaşayanlar için ideal
🔹 Kalça, uyluk ve bacak kaslarını aktif eder
🔹 Duruşu iyileştirir, denge kontrolünü artırır

Topla denge kur, kaslarını güçlendir 💪

Balance & leg workout with Pilates ball!
Improve stability and build lower body strength!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Pilates Topuyla Denge + Güç Antrenmanı

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

ШЕЙТЕЛЬМАН из под ракет:

ШЕЙТЕЛЬМАН из под ракет: "Пора с этим заканчивать". На Киев летело все, мороз, Трамп, АЭС

10 Dakikada Full Body Cardio | Yüksek Kalori Yaktıran Tüm Vücut Egzersizi

10 Dakikada Full Body Cardio | Yüksek Kalori Yaktıran Tüm Vücut Egzersizi

Pilates Çemberi ile Karın Kaslarını Güçlendiren Egzersizler

Pilates Çemberi ile Karın Kaslarını Güçlendiren Egzersizler

Üst Beden ve Bacak Güçlendirme | Tüm Vücut Sıkılaştırma Serisi

Üst Beden ve Bacak Güçlendirme | Tüm Vücut Sıkılaştırma Serisi

"Różaniec Teobańkologia ze św. Franciszkiem Salezym o słowach, które budują | 24.01"

Bisikletçiler İçin Evde Yapılabilecek 6 Etkili Core Egzersizi

Bisikletçiler İçin Evde Yapılabilecek 6 Etkili Core Egzersizi

Sırt Ağrılarını Gideren ve Kamburluğu Önleyen Egzersizler

Sırt Ağrılarını Gideren ve Kamburluğu Önleyen Egzersizler

5 Min Intense Tabata | BURN FAT (No Equipment)

5 Min Intense Tabata | BURN FAT (No Equipment)

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Ziemkiewicz mocno: Unia Europejska to zdychający Związek Sowiecki!

Ziemkiewicz mocno: Unia Europejska to zdychający Związek Sowiecki!

Pilates Çemberi ile Full Body Egzersiz

Pilates Çemberi ile Full Body Egzersiz

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Hity w sieci. Posiłki Tuska. Ziemkiewicz ostro. Odlot Szczerby i Zielińskiej. Tomasz Lis u Schnepf

Hity w sieci. Posiłki Tuska. Ziemkiewicz ostro. Odlot Szczerby i Zielińskiej. Tomasz Lis u Schnepf

Беременная Белая Медведица Постучала в Дверь Полярной Станции — Дальше Случилось Невероятное!

Беременная Белая Медведица Постучала в Дверь Полярной Станции — Дальше Случилось Невероятное!

Eşsiz Karın Egzersizleri | Düz ve Güçlü Bir Karın İçin

Eşsiz Karın Egzersizleri | Düz ve Güçlü Bir Karın İçin

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

🧠Утренний Код Мозга и Молодости: 4 Древнекорейских Упражнения + 2 Секрета для Фасций и Лимфы!

🧠Утренний Код Мозга и Молодости: 4 Древнекорейских Упражнения + 2 Секрета для Фасций и Лимфы!

⚡ФЕЙГИН: ТАЙНЫЕ ДЕТАЛИ переговоров в Абу-Даби! Путин ОТБРИЛ Трампа по Донбассу. Зеленский В ЯРОСТИ

⚡ФЕЙГИН: ТАЙНЫЕ ДЕТАЛИ переговоров в Абу-Даби! Путин ОТБРИЛ Трампа по Донбассу. Зеленский В ЯРОСТИ

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Sumo Squat Serisi | İç Bacak + Kalça Kaslarını Hedefleyen Etkili Set

Sumo Squat Serisi | İç Bacak + Kalça Kaslarını Hedefleyen Etkili Set

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]