Медитація Емоційний баланс. Для тих, хто відчуває тривогу і перевантаженість

Описание: #медитація #українською #емоційнийбаланс Ця медитація - добрий інструмент для тих днів, коли емоції зашкалюють, а думки не вгамовуються. Вона допоможе вам не боротися з емоціями, а розвинути стійкість і ясність, щоб пройти через них. Якщо ви відчуваєте тривогу та перевантаженість, занадто емоційно реагуєте на події і хочете навчитися розуміти себе глибше, тоді ця практика - для вас.

Music by Piotr Witowski from Pixabay

Підписуйтеся і діліться в коментарях вашими результатами!