Скачать
3 Ways to Release Piriformis for Hip Impingement/FAI/Labral Tear Pain | Alleviate Anterior Hip Pain
Автор: uImproved PT
Загружено: 2024-07-09
Просмотров: 261
Описание:
~[FREE COURSE] Soft Tissue Release for FAI and Labral Tears: https://www.paintoperform.com/str-fai
~Pain to Perform: FAI and Labral Tears:
https://www.paintoperform.com/fai-lt-lp
Get Relief from your FAI/Hip Impingement/Labral Tear pain by doing a piriformis release.
In this video, I show you 3 ways to do this and alleviate anterior hip pain.
0:00 The Piriformis Muscle
0:30 Against Wall
1:32 Supine with Hip Rotation
2:45 Figure 4 Position
3:20 Test and Retest
4:08 Soft Tissue Release for FAI/Labral Tears
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
