保健營養｜牙周病怎麼改善？預防牙周病必吃的營養素及飲食重點｜育群營養師
Автор: 育群營養師
Загружено: 2025-06-12
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牙周病怎麼改善？預防牙周病必吃的營養素及飲食重點｜育群營養師
這幾年越來越常聽到身邊的長輩
因為牙齒鬆動、牙周問題而就醫
牙周病是非常常見的口腔疾病
在台灣，牙周病的盛行率高達八成
而牙周病的過程從牙齦發炎到嚴重的牙周病
是長達好幾年的過程
所以往往聽到就醫的案例都是發現牙齒搖動、影響到吃東西
才開始就醫進行漫長的治療過程
這支影片跟大家分享
牙周病怎麼透過食療來改善？
預防牙周病必吃的營養素及飲食重點
影片時間軸：
0:00 預防牙周病必吃的營養素及飲食重點
0:36 牙周病的原因與症狀
1:42 容易造成牙周病的原因
1:59 血糖高更要注意牙周病
2:23 加重牙周病的飲食
3:12 對牙周病有幫助的營養素
5:03 中年人預防牙周病的超重要營養素
5:19 牙周病食療怎麼吃？
希望這支影片對你有幫助
有任何疑問的話，都歡迎底下留言跟我說
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