倪海厦:便秘超過3天,是腸道在「呼救」!中醫1招「通便穴」,睡前按10分鐘,比吃瀉藥還管用,隔天全排空!
Автор: 倪海廈養生中醫
Загружено: 2025-12-30
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💩 便秘超過3天,是腸道在「呼救」!倪海廈大師教你:睡前按這裏,隔天全排空! 💩
你以為便秘只是小事嗎?三天不排便,體內的熱氣與濁氣就會順著經絡往上衝,這不只是腸道的問題,是整個人體物理環境崩垮的信號!❌ 別再笨笨地去吃瀉藥或灌腸了,那只會讓你的腸子越變越懶,最後功能徹底喪失。
中醫看人體,看的是壓力與溫度。🔥 倪海廈老師在這支影片中,將為你揭開身體自帶的「通便開關」——支溝穴!
💡 本影片重點預告:
🔸 腸道呼救信號: 為什麼便秘會導致口臭、長痘、甚至大腦變遲鈍?
🔸 三焦經的神奇: 支溝穴如何像水利總管一樣,幫你的大腸「點火」送水?
🔸 睡前10分鐘秘法: 手把手教你找穴位,感受氣機下行的蠕動感。
🔸 排便的物理學: 為什麼小腸火不夠,喝再多溫水也沒用?
🌅 只要找對開關,不用花錢、不傷元氣,隔天早上就能享受那種「徹底清空」的暢快感! 快放下手機,跟著影片一起按壓,找回你失傳已久的排便本能!💪
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