Скачать
Learn To Box Squat With TRAINWITHJOAN and YOURHEALTHYHEDONISTA
Автор: Joan Macdonald
Загружено: 2022-01-20
Просмотров: 24412
Описание:
Join me today with my daughter @michellemacdonaldofficial from @thewonderwomenofficial as she walks me through how to progress to a box squat.
1:00 How to find the best squat stance for your body
2:00 Pulse Goblet Squat
4:13 How to Brace for the barbell
5:30 How to approach the bar to squat
7:30 Box Squat
7:40 How to Progress your box squat
Website: https://www.trainwithjoanofficial.com/
https://linktr.ee/trainwithjoan
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
