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¿Entrenas tus GLÚTEOS ó tus cuádriceps cuando haces sentadilla? 🍑🦵🏼
Автор: Diana Ayala
Загружено: 2022-06-09
Просмотров: 13628
Описание:
Hola, hola! Ya volviendo al ruedo después de mi lesión.
Hoy les traigo un video que me hubiera gustado ver en mis inicios, la forma correcta de enfocar la sentadilla en glúteo o en cuádriceps 🍑 espero que les haya gustado mucho y si es así los leo en los comentarios ⬇️
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