TORTA SEM GLÚTEN!!!: Delícia Saudável! 😋
Автор: Cozinhando com a Vó Penha
Загружено: 2026-01-13
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Описание:
Um lanche saudável para comer sem culpa, esta torta de sardinha sem glúten é perfeita. Além disso, sardinha é um alimento bom para o organismo pois tem ômega 3 e gorduras boas para o bom funcionamento do nosso organismo.
Ingredientes:
3 ovos
300 ml leite
100 ml óleo
1 colher de sobremesa de sal
2 copos americanos ou 250 g de farinha de arroz
2 colheres de sopa de amido de milho
1 colher de sopa de fermento em pó
Recheio:
1 cebola média picada
2 tomates picados
1 lata de sardinha
azeitonas picadas
sal e pimenta a gosto
modo de fazer: assistir no vídeo
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