ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

「骨盆前傾矯正」6分鐘搞懂、判斷、改善骨盆歪斜|伸展髂腰肌、強化臀大肌

Автор: 一米六健身服利社

Загружено: 2022-03-28

Просмотров: 179766

Описание: 大約8成的人都有「骨盆前傾」的問題
這支影片將會教你關於 骨盆前傾的 自我判斷、形成原因、解決辦法

00:00 骨盆前傾
00:33 骨盆前傾 自我檢測
01:22 骨盆前傾 是什麼
01:59 骨盆前傾 形成原因
03:15 伸展髂腰肌
05:08 強化臀大肌

▶1米6的肉體:160cm/49kg/三圍80.59.91cm/穿XS
▶你也可以到這裡找我喔!!:

影片中穿的運動服品牌:
運動內衣 P'tula
褲子 P'tula

#骨盆前傾
#骨盆矯正
#髂腰肌

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
「骨盆前傾矯正」6分鐘搞懂、判斷、改善骨盆歪斜|伸展髂腰肌、強化臀大肌

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

12分鐘「骨盆前傾改善」運動|骨盆歪斜+久坐族救星!體態優化

12分鐘「骨盆前傾改善」運動|骨盆歪斜+久坐族救星!體態優化

8 минут упражнений для исправления наклона передней части таза FAST | Облегчить боль в пояснице!

8 минут упражнений для исправления наклона передней части таза FAST | Облегчить боль в пояснице!

7分鐘「骨盆前傾矯正」運動|改善體態、骨盆歪斜|伸展髂腰肌

7分鐘「骨盆前傾矯正」運動|改善體態、骨盆歪斜|伸展髂腰肌

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Почему Ты Просыпаешься В 3–4 Ночи? 5 Причин, О Которых Молчат Врачи.....

Почему Ты Просыпаешься В 3–4 Ночи? 5 Причин, О Которых Молчат Врачи.....

骨盆前傾腰痠痛,睡覺時腰都貼不平?【行動整聊室】ft.Lilyflute長笛姐姐

骨盆前傾腰痠痛,睡覺時腰都貼不平?【行動整聊室】ft.Lilyflute長笛姐姐

告別下交叉症候群,改善骨盆過度前傾 (下) |#啾c #啾c物理治療師 #骨盆前傾 #翹臀

告別下交叉症候群,改善骨盆過度前傾 (下) |#啾c #啾c物理治療師 #骨盆前傾 #翹臀

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК

90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК

練腹肌還是練脖子?腹肌用力的正確方法|提升效率、降低疼痛

練腹肌還是練脖子?腹肌用力的正確方法|提升效率、降低疼痛

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

【如何修正骨盆前倾】只需三个动作!增肌手臂背部训练,以及宜家购物Vlog. The Discipline Series.EP4

【如何修正骨盆前倾】只需三个动作!增肌手臂背部训练,以及宜家购物Vlog. The Discipline Series.EP4

(cc) 靠這三招‼️我真的把腿變直了😍 改善大腿前側凸出/小腿變修長 (含3個拉筋+5個滾筒教學)

(cc) 靠這三招‼️我真的把腿變直了😍 改善大腿前側凸出/小腿變修長 (含3個拉筋+5個滾筒教學)

骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜,靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}

骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜,靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

臀部凹陷的根本成因和解決辦法,蜜桃臀怎麼練出來?丨范老師

臀部凹陷的根本成因和解決辦法,蜜桃臀怎麼練出來?丨范老師

骨盆為什麼那麼容易歪?3種睡前動作幫助改善!|詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab

骨盆為什麼那麼容易歪?3種睡前動作幫助改善!|詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]