AGUAS FRESCAS DE FRUTAS que ayudan a subir Defensas y controlan PESO y Azúcar en Sangre |Addy Receta

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De las frutas obtenemos nutrientes importantes de forma natural para ayudar a nuestro organismo a subir defensas, contrarrestar los efectos del envejecimiento, ayudarlo a desintoxicarse y a mantener un buen funcionamiento del sistema digestivo.
Las opciones de frutas utilizadas en cada una de estas recetas, están diseñadas para maximizar la absorción de nutrientes y son aptas para personas con Diabetes, hipertessión, hígado graso o quienes buscan bajar o mantener su peso.
AQUI LOS INGREDIENTES:
LIMON Y PATAHAYA
3 limones
1 pitahaya (dragon fruit) mediana
sustituto pitahaya 4 kiwis
1.5 litros de agua

CÍTRICOS Y PIÑA
2 limones grandes
2 toronjas
1/2 piña natural o 2 tazas de piña congelada
2.0 litros de agua

MELON Y FRESA
1/2 pza de melón maduro
6 a 8 fresas naturales o 1 taza de fresas congeladas.

NOTA: Las cantidades puedes ajustarse
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Espero que les guste pero sobre todo les sirva. Me encantaría me regalen un LIKE, que compartan y si tienen comentarios, adelante; siempre les leo y contesto. Si la preparas y quieres compartirme la FOTO, aquí les dejo mis redes sociales, me encantará comentarla :)
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Addy