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足首内反トレーニング
Автор: 芦屋中央病院スポーツ診療部
Загружено: 2025-08-05
Просмотров: 32
Описание:
家で是非行ってみてください
00:00 トレーニングの仕方
00:23鍛えたい筋肉
00:32 トレーニングの目的
00:46間違ったトレーニングフォーム
福岡県の遠賀郡芦屋町にあります。
地方独立行政法人芦屋中央病院スポーツ診療部の公式チャンネルです。
診療部内に、ドクター1名/理学療法士8名／トレーナー7名／事務業務3名が所属しており、受傷直後から競技復帰までの診察とリハビリテーションを実施しています。
保有資格としては、日本スポーツ協会公認スポーツドクター／スポーツ認定理学療法土/日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー／鍼灸師など、他にも様々な有資格者が在籍中です。
サポートチームでは、男女問わず小学生チームから大学生チームまで様々なスポーツチームをサポートしています。
診療部独自に『競技復帰プログラム』開発し、怪我をした時よりも良いパフォーマンスでの復帰を目指しております。
安心して競技復帰までお任せください！！
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