Мастер-класс по кундалини-йоге | День 10 – Путешествие к пробуждению кундалини 🔥

Описание: Мастер-класс по Кундалини-йоге | День 10 – Путешествие к пробуждению Кундалини 🔥

🔗 Смотрите здесь: https://youtube.com/live/4FX3ls_QRe8?...

На этом преобразующем занятии мы исследовали:

Мощный дыхательный метод для мгновенного успокоения нервов и эмоций, улучшающий эмоциональный контроль.

Практики Крия-йоги, разработанные для активации энергии Кундалини и повышения уровня сознания.

Дыхание Кундалини для успокоения ума.

Пение мантры ЛАМ для пробуждения Муладхара-чакры.

Пение ОМ для активации Аджна-чакры.

Шат-чакра-йога (расширение Аджапа-йоги) с акцентом на Дхарану (сосредоточенное внимание).

🌿 Аджапа-йога учит осознанной отстраненности и безоценочному присутствию, закрепляя осознанность в каждом вдохе.

Мы также углубили свою практику, расширив способность удерживать энергию за счет интеграции тантры и мантры в йоге.

✨ Присоединяйтесь к нам в этом путешествии пробуждения Кундалини, внутреннего мастерства и духовной стойкости.

🙏 Пожалуйста, ставьте лайки, оставляйте комментарии, делитесь и подписывайтесь, чтобы поддержать и распространить энергию трансформации!

🌐 Свяжитесь с нами
Facebook: https://www.facebook.com/share/c95R7g...

WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/KtS4xncmDa7...

Instagram: https://www.instagram.com/get_inspire...

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/get-inspi...

Sharechat: https://sharechat.com/profile/getinsp...

Телеграмма: https://t.me/getinspiredspiritually


#духовность #пробуждение кундалини #космическая энергия #дыханиехак #пранаяма #дхьяна #веды #санатанадхарма #аура #энергия #кундалини #пробуждение #чакра #активация #муладхара #индуизм #индудхарма #повышение вибраций #здоровье #польза #чакры #дхарана #панчабхута #крияйога #шатчакрайога #третийглаз

Временная отметка:
0:00 – 9:33 – Дыхание II для мгновенного успокоения ума
9:34 - 36:20 - Мантра-йога + Крия-йога