Можно ли заниматься Инь-йогой каждый день?

Описание: https://www.melissawest.com/yin-yoga-...
Для ознакомления с примечаниями к выпуску перейдите по ссылке выше.

Подпишитесь здесь: http://bit.ly/WzZ8nR

Мой сайт: http://www.melissawest.com/
Facebook:   / yournamasteyoga  
Подписывайтесь на меня в Twitter:   / drmelissa  
Подписывайтесь на меня в Instagram:   / drmelissawest  
Подписывайтесь на меня в Pinterest:   / drmelissawest  
Подписывайтесь на меня в Google+: https://plus.google.com/u/0/+DrMeliss...

Присоединяйтесь к нашему сайту для участников:
http://www.melissawest.com/membership...

Если вы когда-либо задавались вопросом, как часто следует практиковать инь-йогу или можно ли это делать Если вы практикуете инь-йогу каждый день, то вы попали по адресу. В оставшейся части этого видео я расскажу о том, как часто следует практиковать инь-йогу и о пользе от её занятий. На самом деле, на протяжении всего видео мы обсудим несколько довольно убедительных причин, по которым вам стоит выделить время для инь-йоги, не только с точки зрения вашего физического тела и соединительной ткани, но и с точки зрения вашего психического и эмоционального благополучия. Мы также поговорим о влиянии инь-йоги на вашу меридианную систему и о инь-йоге как о медитативной практике и практике осознанности.


Полные видеоуроки по йоге Инь

   • Yin Yoga  

Короткие видеоуроки по йоге Инь

   • Yin Yoga  

Научитесь йоге Инь за 5 дней

https://www.melissawest.com/yinyoga5/