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VORSICHT! Diese 10 Min werden deinen Körper verändern. Folge #1
Автор: Alpha Germany
Загружено: 2020-04-18
Просмотров: 150
Описание: Manchmal ist Weniger mehr. Aus Erfahrungen weiß ich, dass die Kursteilnehmer, die regelmäßig (2-3) in der Woche Kurse bei mir absolvieren, langfristig fitter werden und sichtbare Erfolge erzielen als die, die nur 1 Mal wöchentlich, aber dafür mehrere Kurse hintereinander machen. Meine Divise lautet daher immer : Kontinuität statt Intensität !!!
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