Exerciții în sarcină de pregătire pentru naștere naturală - rutina mea zilnică
Автор: Designed to Travel
Загружено: 2021-08-28
Просмотров: 8430
Описание:
Exercițiile pe care le-am făcut zilnic în al treilea trimestru de sarcină, atât pentru a scăpa de durerile teribile de încheieturi, cât și pentru a pregăti și deschide articulațiile pentru o naștere naturală. Aici eram însărcinată în 9 luni, cu două săptămâni înainte să nasc :) M-am menținut activă toată sarcina, pe lângă exerciții am făcut plimbări lungi de 5-7 km în fiecare zi.
Citește mai multe aici despre ce poți face pentru a te pregăti de o naștere naturală mai ușoară și rapidă: https://designedtotravel.ro/cum-te-pr...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: