Obiective realiste pentru anul nou: cum le duci la capăt

Описание: În acest video vorbesc despre cum să îți setezi obiective realiste și să le duci la capăt fără presiune sau vină.
Vei învăța cum funcționează metoda SMARTER și ce rol au disciplina, valorile și identitatea personală.
👉 Clarifică-ți obiectivele aici:
🔗 https://go2coaching.ro/formuleaza-obi...
🔗 Test Roata Vieții (clarificare obiective):
https://app.go2coaching.ro/test-roata...
🔗 Test GRATUIT Feeling Stuck:
https://app.go2coaching.ro/test-feeli...

Setarea obiectivelor este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii încep anul cu entuziasm și îl continuă cu frustrare. În acest episod vorbim despre obiective realiste, disciplină și ce înseamnă să construiești schimbări care pot fi susținute pe termen lung.

Discut despre diferența dintre motivație și disciplină, despre cum funcționează obiectivele de tip SMARTER și de ce este esențial ca obiectivele tale să fie aliniate cu valorile și identitatea personală, nu cu presiunea socială sau comparația.

Explorăm împreună:
→ de ce obiectivele ambițioase eșuează atunci când nu sunt structurate
→ cum transformi obiectivele mari în pași mici, concreți și realizabili
→ ce conflicte interioare și exterioare apar când începi să te schimbi
→ cum îți creezi un sistem de sprijin și responsabilitate
→ cum gestionezi tentațiile și schimbarea obiceiurilor

Acest episod este pentru tine dacă vrei să începi anul cu claritate, intenție și structură, fără idealizare excesivă sau auto-critică.

📩 Contact: [email protected] | https://go2coaching.ro
---------------------------
➤ Capitole
00:00 – Introducere: obiectivele pentru anul nou
00:46 – Context personal și experiență
01:54 – De ce contează obiectivele realiste
04:18 – Cum funcționează metoda SMARTER
09:02 – Schimbarea obiceiurilor și tentațiile
14:19 – Conflicte interioare și exterioare
15:43 – Concluzii și clarificări finale
---------------------------
➤ Te invit și pe:
→ Instagram: /   / andreea_go2coaching  
→ TikTok: /   / andreea.go2coaching  
→ Facebook: /   / go2coaching  
→ YouTube:    / @andreea.giurgila  
---------------------------
🙌 Dacă simți că îți setezi obiective, dar nu reușești să le duci la capăt, începe prin claritate, nu prin forță. Resursele de mai sus te pot ajuta să vezi unde te afli acum și ce tip de structură ai nevoie.
🔔 Nu uita să te abonezi la canal pentru a fi la curent cu cele mai recente videoclipuri despre dezvoltare personală și NLP.

Pe curând!