Pilates Workout | Reformer | Level 5 | 10 Minute | Intermediate | Arms & Abs

Pilates Workout | Reformer | Level 6 | 10 Minute | Intermediate | Arms & Abs

Тренировка пилатеса | Реформер | Уровень 4 | 20 минут | Начальный / Средний уровень | Ноги, руки ...

Pilates Workout | Reformer | Level 3 | 30 Minute | Beginner / Intermediate | Legs, Arms & Abs

Тренировка на реформере пилатеса и «Волшебном круге» — 15 минут

Reformer 20 Minute Workouts

Pilates Workout | Reformer | Level 1 | 10 Minute | Beginner | Arms & Abs

Тренировка пилатеса | Реформер | Уровень 6 | 20 минут | Средний уровень | Ноги, руки и пресс

Pilates Workout | Reformer | Full Body 60 min | Level 4 (Beginner / Intermediate)

[PILATES] Cadillac pilates / push th bar / roll down bar

Pilates Workout | Reformer | Full Body 60 min | Level 3 (Beginner / Intermediate)

30-минутная тренировка пилатеса на реформере для нижней части тела

Pilates Workout | Reformer | Full Body 60 min | Level 5 (Intermediate)

Тренировка реформатора пилатеса №2 | Ягодицы и пресс Фокус | 30 минут

Pilates Workout | Reformer | Level 2 | 20 Minute | Beginner | Legs, Arms & Abs

Intermediate Pilates Reformer + BOX | Full Body Balance & Mobility | 40 Min

Как восстановить кровообращение в ногах за 10 минут без таблеток

Тренировка пилатеса | Реформер | Уровень 1 | 20 минут | Для начинающих | Ноги, руки и пресс

Тренировка пилатес | Тренировка на реформере | Всё тело 55 мин | Уровень 2 (начальный)

Pilates Workout | Reformer | Level 4 | 10 Minute | Beginner / Intermediate | Arms & Abs

Реформер для плеч и рук для начинающих