ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Enhance Your Bicep And Delt Gains With These Must-try Techniques!

Автор: Renaissance Periodization

Загружено: 2024-08-05

Просмотров: 365452

Описание: The ALL NEW RP Hypertrophy App: https://rp.app/hypertrophy/code/RP_YO...

Become an RP channel member and get instant access to over 200 videos of exclusive in-depth training and advanced science content! ➡️   / @renaissanceperiodization  

0:00 Intro
2:54 DB Lateral
6:04 Becoming Relevant
8:20 Upright Rows
9:44 Picking Up Girls
10:45 Back to Work
11:23 Spitting Game
12:43 Grind Continues
13:16 Curls for the Girls
16:44 Facepull
19:05 Words of Wisdom

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Enhance Your Bicep And Delt Gains With These Must-try Techniques!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Build Chest, Shoulders & Triceps with This Brutal High Volume Workout

Build Chest, Shoulders & Triceps with This Brutal High Volume Workout

Exercise Scientist Critiques Andrey Smaev’s 1000-Rep Arm Workout

Exercise Scientist Critiques Andrey Smaev’s 1000-Rep Arm Workout

Saturday morning gym buddy exercise workout exercises #gym #relatable #shorts #fyp

Saturday morning gym buddy exercise workout exercises #gym #relatable #shorts #fyp

New Bicep Exercises You’re Not Doing (But Should Be)

New Bicep Exercises You’re Not Doing (But Should Be)

Полная тренировка плеч

Полная тренировка плеч

The 25 GOAT Exercises (Ranked)

The 25 GOAT Exercises (Ranked)

Everyone Trains Traps WRONG (5 BETTER Trap Exercises)

Everyone Trains Traps WRONG (5 BETTER Trap Exercises)

Your Back Training Should Look Like This

Your Back Training Should Look Like This

Exercise Scientist's Top 5 Delt Exercises

Exercise Scientist's Top 5 Delt Exercises

Симкин Пёр Трапа

Симкин Пёр Трапа

КАК НАКАЧАТЬ И НЕ УБИТЬ СПИНУ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ

КАК НАКАЧАТЬ И НЕ УБИТЬ СПИНУ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ

Maximize Growth With This Minimalist Back And Shoulder Workout!

Maximize Growth With This Minimalist Back And Shoulder Workout!

Psychotic Dropset Delt Workout For MASSIVE GAINS

Psychotic Dropset Delt Workout For MASSIVE GAINS

Как я повредил плечи

Как я повредил плечи

Она мастер спорта по боксу! Как тренируются лучшие девушки боксеры

Она мастер спорта по боксу! Как тренируются лучшие девушки боксеры

Exercise Scientist's Top 5 Tricep Exercises

Exercise Scientist's Top 5 Tricep Exercises

Удлиненная тренировка спины с акцентом на больший результат

Удлиненная тренировка спины с акцентом на больший результат

How 290lb BEAST Lifts TINY Weights To Get Huge (full push workout)

How 290lb BEAST Lifts TINY Weights To Get Huge (full push workout)

Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ)

Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ)

Our NEW Scientific Delt and Arm Workout vs. Jesse James West

Our NEW Scientific Delt and Arm Workout vs. Jesse James West

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]