«Утренняя рутина, которая принесла миллионы успеха (но об этом никто не говорит)»

Описание: Что на самом деле отличает по-настоящему успешных людей от всех остальных?
Это не удача. Это не талант.

Это их утренняя рутина — привычки, которые они повторяют еще до того, как мир проснется.
В этой мощной речи Ачарья Варалакшми раскрывает истинную причину, по которой успешные люди выделяются… и как вы можете изменить свою жизнь, изменив первые 10 минут своего дня.

Вы узнаете:
✨ Почему ваши нынешние утренние привычки мешают вашему успеху
✨ ОДНО, что делают все успешные лидеры (Стив Джобс, Билл Гейтс и другие)
✨ Как медитация перестраивает вашу интуицию, ясность мышления и способность принимать решения
✨ Что делать, когда ваш ум слишком напряжен, чтобы медитировать
✨ Простой метод «фокусировки на одной точке», чтобы мгновенно успокоить ум
✨ Как создать распорядок дня, который будет способствовать вашему успеху, спокойствию и целеустремленности
Это видео — ваше приглашение перезагрузить свою жизнь, избавиться от непродуктивных привычек и создать утренний распорядок дня, который будет способствовать раскрытию вашего наивысшего потенциала.

РАЗДЕЛЫ
0:00 – Почему успешные люди выделяются
0:24 – Что они делают по-другому
0:48 – Ваши нынешние утренние привычки
1:26 – Сила структурированной утренней рутины
2:11 – Избавление от непродуктивных привычек
2:56 – Увлажнение и утреннее питание
3:45 – Привычка №1 успешных людей
4:14 – Создание священного пространства для себя
5:03 – Как медитация улучшает принятие решений
5:29 – Почему лучшие лидеры медитируют
6:11 – Когда медитация кажется невозможной
6:33 – Техника фокусировки на одной точке
7:48 – Как фокусировка снимает стресс
8:12 – Переход к более глубокой медитации
8:49 – Различные виды медитации
9:22 – Медитация как состояние, а не действие
9:37 – Почему успешные люди доверяют своей интуиции
10:06 – Что вы измените в своей рутине? 10:27 – Заключительное сообщение

#УтренняяРутина #ПривычкиУспеха #АчарьяВаралакшми #МедитацияДляУспеха #саморазвитие

👇 Напишите в комментариях:
Что вы делаете первым делом, когда просыпаетесь, и что вы измените, начиная с сегодняшнего дня?

Если вам это показалось полезным, не забудьте поставить лайк, подписаться и нажать на значок колокольчика, чтобы не пропустить новые выпуски от @AcharyaVaralakshmi