Secuencia Restauradora y para el periodo Menstrual - Yoga Iyengar en español
Автор: Chantal Jauffred Yoga y Bienestar
Загружено: 2023-01-05
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Conforme al método de Yoga Iyengar puedes practicar esta postura para descansar y relajarte, todos pueden practicarla, especialmente mujeres que están en su período menstrual. Esta clase impartida por Chantal Jauffred, es clara y precisa en sus instrucciones. El uso de props en el método Iyengar permite a todas las personas lograr las posturas y sus beneficios.
Chantal Jauffred es educadora en salud y apasionada del ejercicio, la alimentación, la relajación, y todo aquello que genere bienestar. Ha practicado Yoga por más de 30 años, y está certificada como maestra de Yoga por BKS Iyengar (Nivel 3) y por el Instituto de Medicina Funcional de E.U. como Health Coach.
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