Rutina full body con barra de pesas AVANZADA 🔥 ejercicios con barra en casa 30 MIN

Описание: Alista tu barra de pesas y prepárate para ponerte a prueba con esta rutina full body con barra. Estos ejercicios con barra pondrán a prueba todo tu cuerpo en 30 minutos y sin repetir ejercicios. Lo importante es que trabajes con un peso que puedas manejar. Estos ejercicios están perfectos si quieres ganar masa muscular, perder grasa o definir tu cuerpo desde casa. Eres tu contra tu. No hay excusas.

Recuerda que entrenar cardio, tu alimentación, tu sueño y manejo del estrés también hacen parte de la ecuación. Tu cuerpo y salud es el resultado de todos tus hábitos

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🎵Música en este video🎵

Song: Jim Yosef - Moonlight [NCS Release]
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Watch:    • Jim Yosef - Moonlight | Progressive House ...  

Song: Zaza - Be Together [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
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Watch:    • Zaza - Be Together | Electronic | NCS - Co...  

Song: Sk-Hall & Ludwiig - New Beginning [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/NewBeginning
Watch:    • Sk-Hall & Ludwiig - New Beginning | Progre...  

Song: Jim Yosef - Let You Go [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
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Watch:    • Jim Yosef - Let You Go | House | NCS - Cop...  

Song: Unknown Brain - Superhero (feat. Chris Linton) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/superhero
Watch:    • Unknown Brain - Superhero (feat. Chris Lin...  

Song: Vanze - Forever (feat. Brenton Mattheus) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/forever
Watch:    • Vanze - Forever (feat. Brenton Mattheus) |...  

Song: LarsM & Side-B ft. Aloma Steele - Over [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
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Watch:    • LarsM & Side-B ft. Aloma Steele - Over | P...  

Song: Jim Yosef & Alex Skrindo - Ruby [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Ruby
Watch:    • Jim Yosef & Alex Skrindo - Ruby | Future T...  

Un abrazo y que Dios te continúe bendiciendo.

DISCLAIMER: Antes de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte a un médico para obtener las prescripciones de ejercicio adecuadas y las precauciones de seguridad. Las instrucciones de ejercicio y los consejos presentados no tienen la intención de sustituir la consulta médica. Al igual que con cualquier programa de ejercicio, si en algún momento durante su entrenamiento comienza a sentirse débil, mareado o tiene molestias físicas, debe detenerse de inmediato y consultar a un médico.

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