Rutina FULL BODY con mancuernas en casa 🔥 ejercicios con mancuernas CUERPO COMPLETO

Описание: Prepárate para ponerte a prueba con esta rutina full body con mancuernas 🔥 En esta rutina incorporaremos ejercicios con mancuernas para cuerpo completo y también tendremos un finalizador de abdomen 😅 Estos ejercicios con pesas son ideales si quieres ganar masa muscular y tener una mejor composición corporal (perder grasa o tonificar). Es un privilegio acompañarte para que logres tus objetivos. Aquí estoy contigo 💪

Eres tu contra tu💪

Recuerda que tu nutrición, sueño, cardio manejo del estrés también hacen parte de la ecuación💪😊

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🎵Música en este video🎵

Song: Alex Skrindo - Get Up Again (feat. Axol) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
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Watch:    • Alex Skrindo - Get Up Again (feat. Axol) |...  

Song: Jim Yosef & Alex Skrindo - Passion [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/passion
Watch:    • Jim Yosef & Alex Skrindo - Passion | House...  

Song: Vanze - Forever (feat. Brenton Mattheus) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/forever
Watch:    • Vanze - Forever (feat. Brenton Mattheus) |...  

Song: Defqwop - Awakening [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Awakening
Watch:    • Defqwop - Awakening | House | NCS - Copyri...  


Song: OLWIK - Taking Over (feat. Alexa Lusader) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/takingover
Watch:    • OLWIK - Taking Over (feat. Alexa Lusader) ...  

Song: Alan Walker - Dreamer [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/dreamer Watch: http://ncs.lnk.to/dreamerAT/youtube

Song: LarsM - Lovers [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/lovers
Watch:    • LarsM - Lovers | House | NCS - Copyright F...  

Song: Itro - Panda [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/panda
Watch:    • Itro - Panda | Progressive House | NCS - C...  

DISCLAIMER: Antes de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte a un médico para obtener las prescripciones de ejercicio adecuadas y las precauciones de seguridad. Las instrucciones de ejercicio y los consejos presentados no tienen la intención de sustituir la consulta médica. Al igual que con cualquier programa de ejercicio, si en algún momento durante su entrenamiento comienza a sentirse débil, mareado o tiene molestias físicas, debe detenerse de inmediato y consultar a un médico.

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