Reha bei Long Covid und ME/CFS: Klinik, Pacing, Entlassungsbericht, Antragstipps, Alltagsrealität

Описание: 🎧 Darum geht’s
Wir sprechen darüber, wie du die passende Reha-Klinik mit echter Long-Covid/ME-CFS-Erfahrung findest und dein Wunsch-/Wahlrecht nutzt, was im Reha-Alltag mit geringer Belastbarkeit realistisch ist (inkl. Pacing, passende Anwendungen und Begleitperson), welche Fallstricke beim Entlassungsbericht lauern – und warum dieser Bericht für spätere Verfahren (EM-Rente, Grad der Behinderung) entscheidend ist. Außerdem geht es um Fristen, Korrekturen und Anlaufstellen für Unterstützung.

🧩 Themen der Folge
► Reha vor Rente/Pflege: Ziel ist Funktionsverbesserung & Teilhabe, nicht „Heilung“ um jeden Preis
► Pacing als Kernprinzip (Crash-Vermeidung, Reizdosierung)
► Antragsszenarien: freiwillig vs. Aufforderung (Kasse/Rentenversicherung) - und legitimes Verzögern mit Begründung
► Wunsch-/Wahlrecht nutzen: Klinik mit echter Long-Covid-Kompetenz angeben
► Rehafähigkeit & ärztliche Einschätzung: Reha verschieben lassen, wenn medizinisch sinnvoll
► Begleitperson: Antrag, Kostenerstattung, ggf. Verdienstausfall
► Vor Ort: klare Kommunikation der Belastungsgrenzen; was realistisch geht (z. B. Atem-/Schonprogramme, Gespräche)
► Entlassung vorzeitig & „regulär“ organisieren (keinen Abbruch)
► Entlassungsbericht prüfen & korrigieren (Medikamentenliste, Diagnosen, Formulierungen)

🧠 Praktische Hinweise (keine Rechts-/Therapieberatung!)
► Pacing first: Reize klein halten, Überlastung vermeiden, nach Sitzungen Ruhe einplanen
► Klinikwahl begründen (Long-Covid/ME-CFS-Erfahrung, Pacing, passende Indikationen)
► Früh kommunizieren: Belastbarkeit, Begleitperson, geplante Eingriffe/Termine
► Fristen im Blick: Entlassungsbericht zügig anfordern, aufmerksam lesen, Fehler schriftlich & konkret korrigieren
► Für Anträge/Widersprüche Hilfe holen (Sozialverbände, Fachanwält:innen, Beratungsstellen)
► Alles dokumentieren: Symptome, Belastbarkeit (z. B. Bell-Wert), Nebenwirkungen, Termine, Telefonate/Mails

⏱️ Kapitel
00:00 Intro
00:38 Reha-Antrag und Erfahrungen
11:25 Reha-Alltag und Therapiefortschritt
16:43 Entlassungsbericht und seine Bedeutung
24:43 Positives Reha-Fazit
27:51 Reha-Klinik finden
30:14 Vorschau

🔗 Erwähnte Ressourcen
• Ärztesuche Long Covid & ME/CFS: https://covidhilfe.com/verzeichnis/ae...

• Reha-Antrag (Hintergrund & Tipps): https://covidhilfe.com/sozialversiche...

• Reha-Suche (Long-Covid-Plattform): https://www.long-covid-plattform.de/

• Postvirale Beratung Berlin: https://www.postviral-beratung.berlin/

🌐 Mehr Infos: www.covidhilfe.com
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