5 Exercícios de Pilates para fortalecer Braços e Costas
Автор: VOLL TV
Загружено: 2023-01-03
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O fortalecimento de membros superiores está associado a vários benefícios e ganhos funcionais, porém, não são todas as pessoas que gostam de realizar exercícios para esses grupos musculares.
Se você tem interesse em aprender os 5 melhores exercícios de Pilates para fortalecer braços e costas, não deixe de conferir o vídeo de hoje, com dicas da fisioterapeuta do Grupo VOLL, Caroline Bessa!
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