CE QU'UN BODYBUILDEUR ACHÈTE VRAIMENT AU SUPERMARCHÉ !
Автор: Jessy Pigury
Загружено: 2026-01-29
Просмотров: 1688
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Aujourd’hui, je t’emmène faire les courses avec moi.
Pas de bullshit, pas de marketing : ce que j’achète vraiment dans cette phase de prise de masse en vue de ma prochaine compétition !
Dans cette vidéo, tu vas voir :
✅ Les aliments que je prends systématiquement
✅ Ce que j’évite (et pourquoi)
✅ Comment je fais mes choix simplement et efficacement
✅ Comment manger correctement sans se compliquer la vie
Que tu sois en sèche, en prise de muscle ou juste en quête d’une meilleure alimentation, cette vidéo va t’aider !
💡 Rappel important :
Une bonne progression commence au supermarché, pas seulement à la salle.
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