ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Trening mięśni brzucha dla początkujących - 15 minut, tylko na macie.

Автор: Barbara Sałata Fitness & Wellness

Загружено: 2024-10-01

Просмотров: 461

Описание: Zapraszam Cię na trening mięśni brzucha dla początkujących!
Wszystko tłumaczę podczas treningu 🌺
Potrzebujesz jedynie maty lub ręcznika, miej też wodę w zanadrzu 😉
Pamiętaj o odpowiedniej rozgrzewce przed treningiem i rozciąganiu po!
Jeśli nie wiesz, jak się do tego zabrać, koniecznie sprawdź mój poprzedni trening na Brzuch 💪

Daj znać czy trening Ci się podobał! Powodzenia 💪
#brzuch #abs #absworkout #treningwdomu #ćwiczenia

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Trening mięśni brzucha dla początkujących - 15 minut, tylko na macie.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Rozgrzewka bez skakania! 🎀

Rozgrzewka bez skakania! 🎀

Express brzuch 🔥 15 minut ćwiczeń tylko na macie 💪

Express brzuch 🔥 15 minut ćwiczeń tylko na macie 💪

Brzuch, uda i pośladki 🎀 dla początkujących, tylko na macie! 🪷

Brzuch, uda i pośladki 🎀 dla początkujących, tylko na macie! 🪷

🤫 Ciche cardio 🎀 Spalanie bez skakania!

🤫 Ciche cardio 🎀 Spalanie bez skakania!

Over 50? 6 Movements Japanese Elders Do Every Day (No Gym, Just Results Daily) | Senior Wellness

Over 50? 6 Movements Japanese Elders Do Every Day (No Gym, Just Results Daily) | Senior Wellness

PILATES NA MACIE || BRZUCH, POŚLADKI I RAMIONA || TRENING W DOMU

PILATES NA MACIE || BRZUCH, POŚLADKI I RAMIONA || TRENING W DOMU

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Trening wzmacniający mięśnie brzucha | PŁASKI BRZUCH | #ŻelaznyPoranek #247 | Ola Żelazo

Trening wzmacniający mięśnie brzucha | PŁASKI BRZUCH | #ŻelaznyPoranek #247 | Ola Żelazo

10 000 KCAL W 14 DNI | DZIEŃ 1/14

10 000 KCAL W 14 DNI | DZIEŃ 1/14

Przerażający rytuał małżeński, który Rzym próbował wymazać z historii – ślub Kaliguli

Przerażający rytuał małżeński, który Rzym próbował wymazać z historii – ślub Kaliguli

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Главное упражнение для голоса. Мгновенный эффект на тембр голоса и интонацию. Сделать голос красивым

Главное упражнение для голоса. Мгновенный эффект на тембр голоса и интонацию. Сделать голос красивым

Trening Joanny Jóźwik: Brzuch na medal

Trening Joanny Jóźwik: Brzuch na medal

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

PILATES W DOMU NA MACIE II POŚLADKI I BRZUCH 🎀 PILATES DLA POCZĄTKUJĄCYCH

PILATES W DOMU NA MACIE II POŚLADKI I BRZUCH 🎀 PILATES DLA POCZĄTKUJĄCYCH

STRETCHING CAŁEGO CIAŁA | rozciąganie dla początkujących

STRETCHING CAŁEGO CIAŁA | rozciąganie dla początkujących

SZYBKI TRENING BRZUCHA 🔥| 10 MINUT ⌛ | ĆWICZENIA NA BRZUCH | MIX IT | Codziennie Fit

SZYBKI TRENING BRZUCHA 🔥| 10 MINUT ⌛ | ĆWICZENIA NA BRZUCH | MIX IT | Codziennie Fit

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

Redaktor TAK WYŚMIAŁ ŻURKA, ŻE WYSZEDŁ ZE STUDIA!? 😆

Redaktor TAK WYŚMIAŁ ŻURKA, ŻE WYSZEDŁ ZE STUDIA!? 😆

Trening BRZUCHA 15 min / Monika Kołakowska

Trening BRZUCHA 15 min / Monika Kołakowska

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]