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腹筋ローラーが腹筋ではなく腕に効いてしまう。腹筋ローラーのコツについて

Автор: 腹筋の人。(腹筋王子カツオ)

Загружено: 2018-10-06

Просмотров: 39605

Описание: タイトルのような質問をいただきました。
腹筋ローラーのコツを解説しています。

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腹筋ローラーが腹筋ではなく腕に効いてしまう。腹筋ローラーのコツについて

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