RECOVERY: A FISIOLOGIA DO TREINAMENTO E DA RECUPERAÇÃO

Описание: Saber sobre a fisiologia e as respostas do corpo frente ao treinamento é fundamental para compreender o como o corpo se adapta aos estímulos, otimizando o desempenho em uma tarefa e também é uma peça chave para compreender que otimizar a recuperação do atleta é a chave para acelerar esse processo e passar por ele com maior segurança. Assista ao corte para entender.

Recebemos na nossa mesa a Isabela Rossi Portes, que é fisioterapeuta, com Pós-graduação em Treinamento Esportivo, Mestre em Ciências do Esporte e possui MBA em Gestão e Liderança de Equipes de Alta Performance. Em sua trajetória profissional, ela viveu o esporte de alto rendimento no Minas Tênis Clube e no Esporte Clube Pinheiros, lugares onde presenciou no dia a dia a importância do Recovery para atletas. Atualmente ela passou a encarar o assunto por outra perspectiva, atuando como Head de Projetos Especiais na Max Recovery e é por isso que veio falar com a gente porque "Recovery também é treino".

Convidada: Isabela Rossi Porte (@belarossi)

Hosts: Franco Chamorro (@fisiofrancochamorro) e Cássio Siqueira (@cassio_siqueira)

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